Five Inspiration Forum: Goleman defensa la gestió de les emocions per assolir l’èxit

//Five Inspiration Forum: Goleman defensa la gestió de les emocions per assolir l’èxit

Five Inspiration Forum: Goleman defensa la gestió de les emocions per assolir l’èxit

FIVE Inspiration Forum va celebrar la seva primera edició el passat 6 d’octubre i va reunir a la ciutat de A Coruña pensadors, investigadors i especialistes de reconegut prestigi nacional i internacional, per parlar de les emocions i de la intel•ligència emocional.

L’event va acollir a persones que comparteixen la mateixa passió pel lideratge, la innovació, la motivació i la intel•ligència emocional en l’àmbit personal i profesional. Alguns dels ponents van ser Daniel Goleman, Rosa Casafont, José Luís A baix, Luis Castellanos i Silvia Escribano.

Volem fer menció especial de les aportacions de Daniel Goleman, un dels millors experts en intel•ligència emocional, qui va defensar que, per poder tenir èxit en la vida, ja sigui a nivell personal o professional, de res serveix tenir un nivell acadèmic de 10 si no va a la mà d’ una bona gestió de les emocions.

Les 4 claus de la Gestió Emocional

Daniel Goleman va remarcar 4 habilitats bàsiques per a un bon maneig de les emocions en el nostre dia a dia:

1) Autoconeixement: Segons Daniel Goleman, “El primer és conèixer-se un mateix i saber gestionar i controlar les nostres emocions”, sense autoconeixement un líder no pot guiar als altres.

2) L’empatia: “És clau saber gestionar conflictes, adaptar-se al que vingui i sobretot motivar als qui treballen amb tu”.  Aquí, Goleman va diferenciar entre les característiques d’un “jefe” i les d’un bon líder.

3) Consciència Social: Goleman defensa que “és molt important poder ensenyar als nens la intel•ligència emocional ja que és el que els ajudarà en la vida i en les seves relacions”.

4) Gestió de les relacions: Goleman va remarcar que és molt positiu donar bons feedbacks als treballadors, crítiques constructives on el líder i els col•laboradors puguin treure un benefici comú de la relació i en conseqüència, de l’empresa.

En acabar, Daniel Goleman va donar 2 consells: “Fer sentir bé als altres” i dedicar uns minuts a la nostra respiració; “Millora la capacitat de concentració i enforteix els circuits cerebrals”.

2018-10-19T13:31:01+00:00 19/10/2018|